Breza (Betula pendula)

  Breza (Betula pendula) nekoć je bila na glasu kao stablo koje štiti od duhova i čarolija, a od davnina su poznata i njezina ljekovita svojstva. Listovi breze upotrebljavaju se za liječenje lakših infekcija mokraćnog trakta, kao što su uretritis i cislilis, te za liječenje bubrežnih kamenaca i oteklina (edama). Zbog velike količine flavonoida listovi breze su ne samo vrlo učinkovito diuretičko i protuupalno sredstvo nego i antiseptik za mokraćni trakt i bubrege. Zahvaljujući protuupalnom djelovanju, breza se rabi u liječenju reumatskih bolova, pri čemu se često kombinira s koprivom ili končarom (Filipendula). U vanjskoj primjeni mast od breze može...

Bosiljak (Ocimum basilicum)

Uspješno uklanja grčeve u trbuhu, a u inhalacijama liječi bolesti dišnih putova. Čaj od bosiljka blago je sredstvo protiv stresa, a koristan je i za grgljanje kod upale grla.

Borovica (Juniperus communis)

Budući da potiče probavu, često se rabi za začinjanje teške hrane i liječenje poremećaja probavnog sustava, no učinkovita je i protiv zaraznih bolesti dišnih putova.

Bazga

Cvjetovi i zrele bobice bazge dokazano su učinkoviti u liječenju gripe i prehlade, a od njih se pripremaju ukusni sokovi, pekmezi i deserti. Zelene bobice obvezno treba izbjegavati.

Anis (Pimpinella anisum, Apiaceae)

Dobro poznato sredstvo za liječenje probavnih problema i olakšavanje grčeva također je korisno i protiv kašlja, a na glasu je i kao afrodizijak koji djeluje i na muškarce i na žene.

Anđelika (Angelka archangelica)

Korijen ove biljke od davnina se rabi za liječenje gotovo svih probavnih tegoba, no korisna je i protiv kašlja, prehlade, gripe i bronhitisa. Ostali dijelovi mogu se dodavati jelima kao začin.

Jednostavni ljekoviti pripravci

Svježe ubrano bilje obično ima veću ljekovitu vrijednost, no nije uvijek na raspolaganju. Budući da se sušenjem smanjuje zapremina, žličica sušenog bilja odgovara trima žličicama svježeg bilja. Stručnjaci razlikuju nekoliko vrsta čajeva.

VRH