Lavanda (Lavandula officinalis)

Lavanda (Lavandula officinalis) odavno je poznata po umirujućim učincima. Prema japanskom istraživanju, već i miris lavande smanjuje stres. Stoga je ova biljka učinkovita u liječenju potištenosti, tjeskobe i glavobolja izazvanih napetošću. Lavanda ima i druga korisna svojstva - olakšava grčeve, potiče probavu, smanjuje nadutost i poboljšava protok žuči. Smatra se da pomaže i kod nekih tipova astme. Lavanda djeluje antiseptički i antibakterijski, a u vanjskoj primjeni smiruje manje kožne infekcije, liječi ugrize kukaca i opekline. Sastavni je dio mnogih ljekovitih kupki, osobito onih za liječenje problema s cirkulacijom i reumatskih bolova, a uspješno smiruje i razne tipove groznica. Preporučljiva je...

Lan (Linum usitatissimum)

Blago i pouzdano sredstvo protiv kroničnog zatvora također pomaže pri liječenju ateroskleroze i snižavanju kolesterola, a zbog bogatstva korisnih sastojaka dobro je svakoga dana pojesti malo lana.

Kupina (Rubus fruticosus)

Mirisni čaj od listova kupine pomaže kod lakših slučajeva proljeva, potiče iskašljavanje, a preporučuje se i kod prehlade te gripe. Kupina bi mogla pomoći i u liječenju šećerne bolesti.

Kopriva (Urtica dioica)

Za liječenje reume ne treba se opeći koprivom - dovoljno je piti čaj od te biljke. Kopriva je učinkovita i kod povećane prostate, povišenog tlaka, artritisa i manjka željeza u krvi.

Kamilica (Matricaria recutila ili Chamomilla recutita)

Blagi čaj, koji dobro podnosi i dojenčad, učinkovito djeluje protiv grčeva. U vanjskoj upotrebi ubrzava zacjeljivanje rana i liječenje kožnih bolesti te ublažava polenski osip.

Kadulja (Salvia officinalis)

Odličan biljni lijek protiv kašlja koji uništava viruse, bakterije i gljivice. Kadulja je dobra i protiv pretjeranog znojenja. Olakšava probavu, pa ju je korisno dodavati masnim jelima.

Kora hrasta lužnjaka (Quercus robur)

Ispiranje čajem od kore hrasta liječi upaljenu i ispucanu kožu, ozebline, vlažne ekceme, akne i prištiće. Može pomoći oboljelima od reumatizma, a koristan je i za grgljanje.

VRH